Oczyszczanie Płuc Z Flegmy – Jak pozbyć się śluzu w płucach? Pokażę Ci 5 domowych sposobów na to!
Wydzieliny w gardle i płucach takie jak flegma i śluz, są zwykle wynikiem przeziębienia, grypy i innych infekcji układu oddechowego. Nawet jeśli twoja przypadłość to nic poważnego, jeśli nie pozbędziesz się uporczywej wydzieliny w odpowiednim czasie, może to podrażniać i zatykać oskrzela oraz płuca powodując wtórną infekcję górnych dróg oddechowych. Jeśli masz śluz lub flegmę w gardle czy płucach wciąż chce ci się kaszleć, Twój organizm chcę się tego pozbyć.
Następne syndromy to katar, uczucie osłabienia, trudności z oddychaniem, a czasem nawet gorączka. Niestety te wydzieliny zawierają wirusy, bakterie i komórki zapalne powstałe w naszym organizmie w reakcji na infekcję. Śluz w płucach może skutkować u nas infekcją taką jak grypa, przeziębienie lub zapalenie oskrzeli, przy czym warto wiedzieć, że może też być wynikiem reakcji na podrażnienia typu uszkodzenie strun głosowych, katar sienny czy palenie. Oto 5 najlepszych domowych sposobów na pozbycie się z płuc śluzu i flegmy:
1. Miód ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i właściwości przeciwgrzybiczne, które sprawiają, że jest doskonałym lekarstwem na podrażnione gardło.
2. Woda cytrynowa jest doskonała, jeśli chodzi o rozrzedzanie i eliminowanie flegmy oraz śluzu z gardła. Jest ona bogata w witaminę C i ma właściwości antybakteryjne, które pomagają ciału stać się bardziej odpornym na infekcje. Przepis: Zmieszaj 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny z jedną łyżeczką miodu w filiżance z ciepłą wodą. Po to, aby złagodzić ból w gardle i zmniejszyć tworzenie się w naszych płucach śluzu, pij wodę cytrynową 3 razy dziennie.
3. Rosół Gorący, rozgrzewający rosół pomoże pozbyć się śluzu i flegmy z gardła. Działa rozgrzewająco na drogi oddechowe, dzięki czemu rozrzedza wydzieliny. Po to, aby oczyścić gardło i płuca z wydzielin, jedz rosół 2, 3 razy w ciągu dnia. Dodanie do zupy czosnku wzmocni jej działanie.
4. Tosty Może się to wydać nieco kontrowersyjne, ale tosty naprawdę mogą pomóc Ci wyeliminować śluz i flegmę.
5. Echinacea Ta kwitnąca roślina ma silne właściwości antybiotyczne, które sprawiają, że świetnie nadaje się do leczenia objawów przeziębienia, takich jak przekrwiona błona śluzowa nosa, nagromadzenie śluzu czy uczucie duszności. Zetrzyj 2 łyżeczki korzenia i suszone liście Echinacei, zaparz we wrzącej wodzie przez 15 minut. Pij tę herbatę 2 razy dziennie.
Odwiedź nasz kanał na YouTube — Projekt Natura