Pitahaya jest owocem, o którym być może nigdy wcześniej nie słyszałeś. Możesz znać go jednak pod nazwą pitaja, smoczym owocem lub kaktusem. To egzotyczny owoc, którego jedzenie może się wiązać z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Ten owoc o trzech nazwach ma również kilka różnych kolorów. Najczęściej spotykana pitahaya jest różowa, ma biały miąższ i czarne nasiona. […]
Read More
Picie soku z ananasa jest nawykiem, który może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie, ponieważ ananasy zawierają kilka kluczowych dla naszego funckjonowania składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Owoce te są bogate w bromelainę i witaminę C, niezwykle ważne kilku procesów w naszym organizmie. Dlatego też jeśli codziennie będziesz pić sok ananasowy, twoje zdrowie poprawi się na kilka […]
Read More
Uważa się, że Chińczycy fermentują kapustę już od 2000 lat. Najprawdopodobniej próbowali takich zabiegów, by znaleźć sposób na przedłużenie jej przydatności do spożycia, po czym odkryli, że nie tylko mogą taką kapustę jeść, ale dzięki jej cudownym właściwościom, cieszyć się mnogością zastosowań. Co prawda odkryli ją Chińczycy, jak prawie wszystko co posiadamy z pradawnych kultur, […]
Read More
Nikomu z nas zapewne nie spodobałoby się, gdyby po powrocie do domu po wakacjach, wyjeździe w delegację czy dłuższej nieobecności okazało się, że nie ma prądu. Wtedy do końca nie wiadomo właściwie kiedy to się stało, jak długo elektryczność była wyłączona i co zrobić, by uruchomić ją na nowo. Martwisz się wtedy nie tylko o […]
Read More
Większości z nas śliwki kojarzą się z naturalnym lekarstwem na zaparcia. Oczywiście niezaprzeczalnie jest to ich ważna funkcja, ale nie jest to ich jedyne zastosowanie. Sam smak słodkich, mięsistych, suszonych śliwek dla wielu osób będzie wystarczającym powodem, by się nimi zajadać, ale czy myśleliście kiedyś, że oprócz tego, że są one świetną przekąską, jest wiele […]
Read More
Czy miewasz czasem tak, że twoje spodnie stają się ciaśniejsze i masz poczucie, że twój żołądek zaraz wybuchnie? Jeśli nie jesteś typem osoby, która lubi sobie zjeść i zazwyczaj ograniczasz się do małych porcji, ale mimo wszystko masz po tym uczucie wzdęcia, nie jest to normalne. Wzdęcia mają wiele przyczyn. Najczęstszą z nich jest nietolerancja […]
Read More
Zazwyczaj leki przeciwzapalne stosuje się w celu złagodzenia niepokojących stanów tworzących się w naszym układzie odpornościowym, kiedy nasz organizm broni się przed szkodliwymi patogenami. W przypadku leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty i na receptę ich regularne stosowanie może być dość niekorzystne dla naszego ciała, ponieważ niektóre z ich składników przyjmowane przez dłuższy okres czasu mogą […]
Read More
Jako dodatek i składnik wielu różnych przepisów, imbir od wielu pokoleń jest używany do celów kulinarnych i leczniczych, a jak się okazuje nie tylko na Dalekim Wschodzie, ale także w Europie. Różne kultury dodają tę korzenną przyprawę do swoich dań, głównie ze względu na jego charakterystyczny aromat i silny zapach, ale dobrze jest go używać […]
Read More
Spierzchnięte usta to problem, który od czasu do czasu dotyczy niemal każdego o każdej porze roku. Ten nieprzyjemny stan, który sprawia, że nasze usta bolą, szczypią, łuszczą się, a już na pewno nie prezentują się tak, jakbyśmy chcieli. Wszelkie próby ukrycia spierzchniętych ust pod kolorową pomadką skutkują jeszcze gorszym wyglądem jednej z naszych najważniejszych wizytówek. […]
Read More
Imbir jest korzeniem, o którego właściwościach często wspominam w poprzednich filmikach. Jedną z najbardziej znanych korzyści, które nam oferuje jest poprawa funkcji trawiennych. Cytryna jak też już wielu z nas dobrze wie jest silnym przeciwutleniaczem o wysokiej zawartości witaminy C. Tak więc imbir z racji tego, że przyspiesza metabolizm pomoże nam przy zdrowej utracie masy […]
Read More
