6 domowych sposobów na walkę ze smogiem! Pożegnaj się z kaszlem, przeziębieniem, grypą i zatkanymi zatokami! Kilka dni temu całą Europę i świat obiegła informacja o tragicznym stanie polskiego powietrza zwłaszcza na południu naszego kraju. Uczestnicy ostatniego szczytu klimatycznego COP24 w Katowicach mieli okazję poczuć to, co mieszkańcy Polski czują co roku, mianowicie – smog. […]
Read More
Nikomu z nas zapewne nie spodobałoby się, gdyby po powrocie do domu po wakacjach, wyjeździe w delegację czy dłuższej nieobecności okazało się, że nie ma prądu. Wtedy do końca nie wiadomo właściwie kiedy to się stało, jak długo elektryczność była wyłączona i co zrobić, by uruchomić ją na nowo. Martwisz się wtedy nie tylko o […]
Read More
Większości z nas śliwki kojarzą się z naturalnym lekarstwem na zaparcia. Oczywiście niezaprzeczalnie jest to ich ważna funkcja, ale nie jest to ich jedyne zastosowanie. Sam smak słodkich, mięsistych, suszonych śliwek dla wielu osób będzie wystarczającym powodem, by się nimi zajadać, ale czy myśleliście kiedyś, że oprócz tego, że są one świetną przekąską, jest wiele […]
Read More
Czy miewasz czasem tak, że twoje spodnie stają się ciaśniejsze i masz poczucie, że twój żołądek zaraz wybuchnie? Jeśli nie jesteś typem osoby, która lubi sobie zjeść i zazwyczaj ograniczasz się do małych porcji, ale mimo wszystko masz po tym uczucie wzdęcia, nie jest to normalne. Wzdęcia mają wiele przyczyn. Najczęstszą z nich jest nietolerancja […]
Read More
Nasza wątroba jest odpowiedzialna za kilka funkcji, które są fundamentalne dla naszego organizmu. To właśnie ten organ jest odpowiedzialny za zdolność do oczyszczania krwi, ułatwienia trawienia tłuszczów i zwiększenie aktywności metabolicznej. Niestety ze względu na złe nawyki żywieniowe i niemal ciągłe narażenie na zanieczyszczenie i toksyny pochodzące ze środowiska nasze systemy są narażone na pewne […]
Read More
Zazwyczaj leki przeciwzapalne stosuje się w celu złagodzenia niepokojących stanów tworzących się w naszym układzie odpornościowym, kiedy nasz organizm broni się przed szkodliwymi patogenami. W przypadku leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty i na receptę ich regularne stosowanie może być dość niekorzystne dla naszego ciała, ponieważ niektóre z ich składników przyjmowane przez dłuższy okres czasu mogą […]
Read More
Od tysięcy lat kolejne pokolenia ludzi używają octu jabłkowego jako naturalnego środka zaradczego na wiele różnych problemów, a wszystko dlatego, że jego zastosowania są niezwykle wszechstronne. To właśnie dlatego ocet jest bohaterem wielu poprzednich filmików na kanale Projekt Natura. Może on być stosowany na przykład przy leczeniu problemów z utrzymaniem prawidłowego poziomu cukru we krwi, […]
Read More
W miarę jak się starzejemy, zarówno mężczyzn jak i kobiety dotykają podobne problemy zdrowotne. Możemy wtedy cierpieć z powodu wypadania włosów czy słabego wzroku. Istnieją również pewne objawy, które wiążą się z tymi obydwiema dolegliwościami, a są to zła dieta, genetyka i najbardziej wyniszczający – stres. Niektóre objawy są bardzo specyficzne dla konkretnego schorzenia. W […]
Read More
Dzisiejszy artykuł dedykuję szczególnie kobietom, ponieważ mowa będzie o estrogenie – grupie hormonów płciowych, do których zalicza się trzy główne postacie estrogenu naturalnie występujące u kobiet estron, estradiol i estriol; oraz estrogen wytwarzany tylko w czasie ciąży estetrol. Jeśli poziom naszych hormonów jest niezrównoważony, niemal nic nie pomoże naszemu ciału prawidłowo funkcjonować. Jak się okazuje […]
Read More
Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa mniejszy lub większy ból. Nie zależy to od wieku czy stylu życia. Niestety osoby starsze są narażone na więcej dolegliwości związanych z poważnymi chorobami takimi jak osteoporoza czy artretyzm. Odczuwany na co dzień ból nie musi jednak koniecznie wiązać się z chorobami stawów i kości. Może być […]
Read More
